Киевлянам напомнили, как правильно падать во время гололеда
Чтобы уберечься от травм во время гололеда, специалисты призывают придерживаться определенных рекомендаций
- Киев
-
29 ноября 2016 15:10
Об этом сообщает Depo.Киев.
Рекомендации следующие:
• выбирайте обувь на подошве из микропористой или другой мягкой основы без каблуков;
• натрите наждачной бумагой подошву перед выходом;
• не держите руки в карманах – это увеличивает возможность падения, а также тяжелых травм, особенно переломов и сотрясений мозга;
• не торопитесь во время хождения, не стесняйтесь "шаркать" ногами, наступайте на всю подошву, когда делаете шаг, не поднимайте высоко ноги (так лучше чувствуется рельеф покрытия);
• при нарушении равновесия сразу согните ноги в коленях, это также поможет вам снизить высоту, если чувствуете, что падения не избежать;
• при ходьбе во время гололеда центр тяжести тела направляйте вперед;
• спускаясь или поднимаясь по лестнице, держитесь за поручни, обязательно ставьте на ступеньку обе ноги;
• будьте морально готовы к падению;
• обходите металлические крышки люков – как правило, они покрыты льдом;
• ожидая общественный транспорт, держитесь подальше от края остановки, ведь вы или кто-то рядом можете нечаянно поскользнуться и попасть под колеса;
• будьте внимательны на тротуаре – автомобиль может занести или водителю не удастся вовремя затормозить;
• учитывайте, что тормозной путь автомобиля на скользкой дороге увеличивается в 4-5 раз, поэтому стоит переходить улицу только на зеленый свет или через подземные переходы;
• опасны прогулки в гололедицу в нетрезвом состоянии, ведь замедляется реакция и чувствительность к боли и при наличии травмы пострадавшие своевременно не обращаются к врачу;
• людям преклонного возраста лучше в «скользкие дни» не выходить на улицу, однако при необходимости выйти возьмите с собой палку с резиновым наконечником или с шипом;
• если через некоторое время после падения вы почувствовали головную боль, тошноту, боль в суставах, появились отеки или резкая сильная боль в месте ушиба, срочно обратитесь к врачу в травмпункт, чтобы избежать осложнений.
Кроме того, по информации Укргидрометцентра, в Киеве ожидается облачная погода с прояснениями, снег, на дорогах местами гололедица, ожидается снижение температуры: ночью 4-6°, днем 1-3° мороза.
Также водителей призывают быть внимательными и осторожными на автодорогах столицы, а также придерживаться следующих рекомендаций:
- по возможности пользуйтесь общественным транспортом;
- перед выездом внимательно проверьте автомобиль на исправность (резину, тормоза)
- соблюдайте безопасную дистанцию и скорость движения;
- не забывайте включить габаритные огни или противотуманные фонари;
- с особой осторожностью двигайтесь мостами, эстакадами;
- старайтесь избегать рискованных маневров;
- воздержитесь от путешествий на дальние расстояния.
Все новости Киева читайте на Depo.Киев
Все новости на одном канале в Google News
- 16:35Слухи о коммунальном коллапсе в Киеве – российский фейк, - Центр стратегических коммуникаций
- 09:46В Укргидрометцентре рассказали, какой будет погода в Украине в апреле
- 15:25"Хватит ограждать дома Шуфрича и Медведчука!" - УДАР требует от центральной власти открыть киевлянам доступ к озеру Министерка ФОТО
- 11:10Помощь от столицы: Для 63 бригады Киев приобрел антенны к дронам-бомбардировщикам на миллион гривен, — Кличко Видео
- 20:55Виталий Кличко: Громада Киев поможет Запорожью и Харькову, которые наиболее пострадали от ночной атаки оккупантов
- 17:02Тысяча дронов, сотни радиостанций, системы РЭБ, - Кличко рассказал о помощи из бюджета города бригаде "Рубеж" НГУ ФОТО
- 15:14Какой контент формирует личность наших детей: в Киеве презентуют украинское фэнтези с воспитательной значимостью
- 11:04Центральная власть впервые за два года сделала вид, что вспомнила о столице, – депутат о приглашении Кличко на парламентскую ВСК по Киеву
- 17:50В Киеве проведут спецпоказ документального фильма "20 дней в Мариуполе" Мстислава Чернова
- 14:53Кличко: Новый аукцион на аренду Житнего рынка будет с максимальным сроком подачи заявок, условие сохранения функционала останется
- 08:35"УЗ" назначила дополнительный поезд между Киевом и Львовом (ГРАФИК)
- 19:20Виталий Кличко: В Киеве началось строительство современного Центра протезирования для военных
- 09:16Синоптики предупредили жителей Киевщины о сильном тумане 20 марта
- 17:22Виталий Кличко поздравил киевлян-штурмовиков с годовщиной создания 5 бригады ФОТО
- 14:45Летний сезон в Osocor Residence стартует с большого концерта MONATIK PROMO
- 13:05В Киеве появилась необычная скульптура воина-добровольца (ФОТО)
- 10:18"УЗ" назначила дополнительный поезд Киев — Трускавец (ГРАФИК)
- 15:46После обращения Кличко Лондон начинает отправлять "скорые" и другой транспорт в Украину в качестве помощи ФОТО
- 11:57В Минветеранов рассказали, когда начнут обустройство военного мемориального кладбища на Киевщине