UK
Для цього матеріалу переклад іншими мовами відсутній, спробуйте перевірити пізніше

Киянам нагадали, як одягатися і поводитися в морози

У столицю прийшло значне похолодання,  тому Департамент муніципальної безпеки нагадав киянам основні рекомендації під час морозів

Про це повідомляє Depo.Київ з посиланням на сайт КМДА.

Основні рекомендації під час значного зниження температури повітря:

  • одягайтесь багатошарово. Краще надягати на себе кілька легких кофт замість однієї теплої. Це має попередити пітливість, яка на морозі є небезпечною;
  • захищайте відкриті ділянки шкіри. Не забувайте надягати рукавички, шапку, шарф, піднімайте комір;
  • взуття слід взувати лише сухе, а також варто пам’ятати, що воно не має здавлювати ногу;
  • не виходьте на мороз голодними. Обов'язково добре поїжте, бажано щось висококалорійне. Замерзли – також з’їжте що-небудь.
  • заходьте щогодини чи пів години в тепле приміщення, якщо ви проводите цілий день на вулиці;
  • рухайтесь на холоді, це посилює кровообіг і сприяє зігріванню тіла;
  • підсолоджений гарячий чай або кава дадуть змогу відігрітися;
  • категорично не можна торкатися металу ні голими руками, ні язиком;
  • не можна вживати алкогольні напої – алкоголь призводить до швидших втрат тепла;
  • у жодному разі не можна розтирати уражене місце чи зігрівати уражені тканини тіла гарячою водою або біля гарячих радіаторів.

Нагадаємо, за словами синоптика Наталки Діденко, у Києві пік морозів припаде на 14-18 січня.

У Києві скасували продуктові ярмарки і запрацювали пункти обігріву

Всі новини Києва читайте на Depo.Київ

Всі новини на одному каналі в Google News

Слідкуйте за новинами у Телеграм

Підписуйтеся на нашу сторінку у Facebook

data-matched-content-rows-num=1 data-matched-content-columns-num=4 data-matched-content-ui-type="image_stacked"