На Київ насувається магнітна буря: як врятуватися
6 січня можлива магнітна буря рівня G1 (слабка), а 7 січня можливі обурення магнітосфери Землі
- Київ
-
4 січня 2016 10:00
Про це повідомляє Depo.Київ з посиланням на Вечірній Київ.
Так.фахівцеві нагадують, що під час магнітної бурі в людському організмі збільшується кількість гормону стресу люди стають нервовими і легковозбудими. Посилюється згортання крові, послаблюється її мікроциркуляція, а в результаті зростає небезпека виникнення тромбів, що закупорюють судини.
У багатьох людей під час магнітних бур болить голова.
Також у дні сонячної активності у людини знижується імунітет і концентрація кальцію в організмі, порушується проникність клітинних мембран. Якщо магнітні коливання збігаються за частотою з коливаннями серцевого м'яза, можуть відбуватися інфаркти та інсульти.
Для того, щоб врятуватися від негативних впливі магнітної бурі, фахівці радять таке:
— Оскільки найбільше страждає серцево-судинна система, допоможіть їй контрастним душем, розтиранням або сауною. Можна плавати в басейні або приймати заспокійливі ванни з ефірними маслами хвої, розмарину, апельсина і навіть з морською сіллю.
— Знизьте інтенсивність фізичних навантажень. Під час магнітної бурі в організмі погіршується приплив кисню до органів і організм переживає стрес. Тому не робіть різких рухів, рухайтеся спокійно і плавно.
— Не зайвим буде прийняти рослинні препарати, що знімають емоційне напруження — заспокійливі збори, пустирник, валеріану. І завжди мати при собі засоби допомоги, які при нагоді допоможуть впоратися з підвищенням тиску, нервовим напруженням і болем в голові і суглобах.
— Обмежте або зовсім виключіть з раціону продукти, які можуть затримувати воду в організмі — копченості, соління, гострі приправи і соуси. Зате якщо пити більше чистої води або зеленого чаю - то в'язкість крові зменшитися і самопочуття стане краще.
— Бажано більше перебувати на свіжому повітрі і менше - в сидячому положенні. Тоді не буде боліти голова.
Всі новини Києва читайте на Depo.Київ
Всі новини на одному каналі в Google News
- 13:12Кличко: Київ став містом-побратимом із іще одним європейським містом — Загребом
- 11:43Сильної, демократичної та безпечної Європи без України бути не може, - Віталій Кличко на саміті мерів ФОТО
- 15:39 Із 4 травня "обмежено придатних" немає: Міноборони України оновило наказ №402
- 14:54Наживався на біді: Псевдо сбушник видурював гроші у сімей українських полонених
- 14:04У столиці судитимуть депутатів за ухилення від військової служби
- 12:38 В Україні внаслідок збройної агресії рф загинули 546 дітей
- 11:43П'ятеро киян заблукали у Карпатах
- 22:31У Києві затримали чоловіка з чотирма відрами канабісу та зброєю (ФОТО) ФОТО
- 21:19Намагалися взяти 25 млн грн кредиту: У Києві затримали фіктивних агробізнесменів ФОТО
- 20:25 З'явився перший реальний шанс розпочати відновлення справедливого миру, - Зеленський
- 16:31Віталій Кличко візьме участь у Саміті мерів європейських міст в Парижі
- 23:35 Електронний кабінет військовозобов’язаного запрацює 18 травня, — Міноборони
- 20:45Спецоперація у Києві, Львові та ще чотирьох областях: СБУ затримала банду "чорних зброярів" (ФОТО) ФОТО
- 15:55 Україні почала отримувати зброю із дозволом бити по росії, - МЗС Латвії
- 15:07Авто виявилося "кримінальним": Експерти Київського НДЕКЦ МВС врятували покупця від незаконної оборудки
- 13:33"Не бійтеся, приходьте", - голову "ТСК проти Києва" офіційно запросили на комісію Київради
- 13:30Кличко привіз трьом бригадам на передову великі партії дронів та старлінків
- 12:57В Укргідрометцентрі розповіли, якою буде погода в Україні у травні
- 23:15Троє помічників столичного нотаріуса "працювали", коли той був за кордоном ФОТО