Как правильно ходить, когда на улице гололедица (СОВЕТЫ)
Наслаждаться красотами зимы иногда мешают дороги и тротуары, которые превращаются в сплошной каток
- Киев
-
20 декабря 2016 16:55
Об этом сообщает Depo.Киев.
Чтобы уменьшить риск травм в гололедицу, следуйте таким советам:
- Ходите не спеша, ноги слегка расслабьте в коленях.
- Правильно выбирайте зимнюю обувь — она должна иметь глубокий протекторный рисунок на подошве.
- Ступая на лед, максимальную нагрузку делайте не на пятку, а на носок.
- Не держите руки в карманах — это повышает вероятность не только падения, но и получения тяжелых травм, особенно переломов.
- Берегитесь катков, припорошенных снегом, ходите по освещенной части тротуара.
- Ходите по тротуарам, посыпанными песком или солью, или по непритоптаному снегу.
- Желательно передвигаться по внутреннему краю тротуара.
Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.
Падайте правильно
Спасайте свои кости, а не сумочку или пальто. Когда почувствовали, что равновесие потеряно, старайтесь присесть, сгруппироваться, приземлиться на бок и перекатиться. Не пытайтесь приземлиться на локти — это, вероятнее всего, приведет к перелому. А вот если вы беременны, старайтесь упасть именно на спину.
Если вы упали и спустя некоторое время почувствовали боль в голове, тошноту, боль в суставах, если образовались опухоли, срочно обратитесь в травмпункт, иначе могут возникнуть осложнения с плохими последствиями.
Добавим, что синоптики предупреждают: 20 декабря на дорогах Киева возможна гололедица.
В связи с возможностью возникновения гололеда на автодорогах и пешеходных зонах столицы, Управление по вопросам чрезвычайных ситуаций КГГА обращается к киевлянам с просьбой воздержаться, по возможности, от поездок на собственном транспорте, быть внимательными и осторожными.
Все новости Киева читайте на Depo.Киев
Все новости на одном канале в Google News
- 10:21В Киеве и ряде областей отменили экстерные отключения электричества
- 16:46Эксперт: СБУ предупредила теракты в Киеве, потому что действует на шаг впереди россиян
- 15:10Виталий Кличко передал от киевлян помощь 411 батальону авиационных комплексов Видео
- 10:57Нужно ли идти в ТЦК забронированным мужчинам: разъяснение Минобороны
- 18:13Кличко отправил защитникам Харьковщины 150 fpv-дронов, квадрокоптеры и 6 систем РЭБ
- 12:37В развитие аэропорта "Киев" мы инвестировали более 4 млрд грн и вывели его на второе место по пассажиропотоку – Костржевский
- 16:12Музейные хранилища в Киеве с помощью Брюсселя оборудованы системой контроля климата для сохранения ценных экспонатов, — Кличко
- 21:31Тариф на э/э для населения может возрасти, ведь на восстановление энергетики нужны значительные средства, — Украинские распределительные сети Видео
- 18:54Кличко по случаю Дня Европы встретился с послами стран G7 и ЕС ФОТО
- 14:50Кличко и мэр Брюсселя передали батальону "Свобода" РЭБ, дроны и Starlink ФОТО
- 20:05"Слуги" в Киевсовете отказались голосовать за присвоение Залужному и Лине Костенко звания почетного гражданина Киева ФОТО Видео
- 18:28Эксперт о сорванном СБУ покушение на Зеленского: Дали пощечину Путину
- 17:09Виталий Кличко: Валерию Залужному и Лине Костенко присвоено звание почетных граждан города Киева
- 11:00Профессиональная встреча автомобильного сообщества AutoTechService пройдет 14-16 мая в Киеве.
- 08:19Ракетная атака 8 мая: под Киевом вспыхнул пожар
- 09:04"Отголосок триумфа украинской музыки в Нью-Йорке прозвучит в Киеве": в столице 30 мая выступит "Киевская камерата" с дирижером Кэри-Линн Уилсон ФОТО
- 16:31Виталий Кличко примет участие в Саммите мэров европейских городов в Париже
- 15:55 Украина начала получать оружие с разрешением бить по россии, — МИД Латвии
- 15:07Авто оказалось "криминальным": Эксперты Киевского НИЭКЦ МВД спасли покупателя от незаконной сделки